霜降

節氣的意思

霜降通常在西曆十月二十三日前後，例如二〇二六年、二〇二七年與二〇二八年的霜降，都在十月二十三日。此時北方已有初霜，南方天氣繼續轉涼。

霜降之後便是立冬（冬季的第一個節氣），季節由秋入冬。此時日夜溫差漸大，家中長輩常提醒家人早晚添衣。

各地傳統習俗

民間有「補冬不如補霜降」的說法，意思是把握秋天結束前順時滋補，比等到冬天才進補更合時。此時柿子成熟，人們會吃柿子應節，這習慣在中國南方、台灣與海外華人社區都很常見；廣東和香港的家庭也喜歡在此時煲時令湯水（用當季材料煲的湯）。